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吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險
有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。
電梯許可證過期遭批低級錯誤 北流：已年度檢測並更新
台北流行音樂中心近日因外牆剝落、工程款等問題備受討論，民進黨台北市議員鍾佩玲發現，北流竟發生電梯許可證過期的低級錯誤，顯示內部管理有疏漏。北流回應，電梯已進行年度檢測，並於22日更新許可證。依「建築物昇降設備設置及檢查管理辦法」第3條規定，昇降設備安裝完成後，非經竣工檢查合格取得使用許可證，不得使用；同法第5條規定，管理人應於使用許可證使用期限屆滿前2個月內，自行或委託維護保養之專業廠商，向當地主管建築機關或其委託之檢查機構申請安全檢查。鍾佩玲指出，助理於7月20日前往北流，發現北基地表演館通往停車場的2座電梯，梯內張貼的許可證有效期限竟是7月17日，已過期數日。表演館於表演檔期時，使用者高達數千人，各項設備的管理理應格外重視，發生電梯許可證過期狀況，令人不解。她擔憂，若北流未依規定於許可證屆期前，提出安全檢查申請，面對接下來接二連三的檔期，將對驅車前往的觀眾造成不便。倘僅為單純「忘記更換」許可證，逾期多日未發現，也顯示內部管理有疏漏，北流必須深自檢討。鍾佩玲說，且北流人行道、產業館戶外廣場以及文化館外的草坪，都有大小不一的基樁外露的坑洞，部份雖以塑膠三角錐圍住，但稍有外力即會傾倒，並無法達到防護作用，實採更具保護力的防範措施。她批評，北流營運至今已有數年，內外部環境管理應早已步上軌道，電梯許可證過期的低級錯誤不應發生。北流對於空間環境優化，要從使用者角度，主動發掘問題並積極處理，切勿等到民眾抱怨，甚至發生意外時，才進行檢討與改善。北流回覆，公共安全是北流全體同仁最優先努力維護的事項，表演廳電梯許可證原到期日為7月17日，7月10日便已進行年度檢測，當周即送出申請並收到核發的許可，廠商原訂於23日更換，已提早於22日更新。北流說明，因園區近期正進行指標優化作業，先前已拆除舊的指標，並預計於8月初全面更新，故在舊有指標的區塊以三角錐圍起，避免民眾誤踩受傷。
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